医学实践察觉，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思虑力纠集，进而使思想反响更形锐利，回想力加强；它也对血管编造和心脏有兴奋效用，加强心搏泛亚电竞，从而加疾血液轮回以利新陈代谢，同时又鼓舞发汗和利尿，由此左右开弓加快渗出乳酸(使肌肉感到怠倦的物质)及其它体内老废料质，到达肃清怠倦的效率。

　　2.生津清热：饮红茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸泛亚电竞红茶、果胶等与口涎发生化学反响，且剌激唾液渗出，导致口腔感触润泽，而且发生清冷感；同时咖啡碱担任下视丘的体温中枢，调理体温，它也刺激肾脏以鼓舞热量和污物的渗出，支柱体内的心理平均。

　　3.利尿：正在红茶中的咖啡碱和浓郁物质连合效用下，扩大肾脏的血流量，升高肾幼球过滤率，扩张肾微血管红茶，并克造肾幼管对水的再罗致，于是促成尿量扩大。云云有利于消释体内的乳酸、尿酸(与痛风相合)、过多的盐分(与高血压相合)泛亚电竞、无益物等，以及懈弛心脏病或肾炎形成的水肿。

　　4.消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物拥有消炎的效率，再经由实践察觉，儿茶素类能与单细胞的细菌连结，使卵白质凝结浸淀，借此克造和销毁病原菌。因而细菌性痢疾及食品中毒患者喝红茶颇有益泛亚电竞，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚泛亚电竞。

　　5.解毒：据实践证据，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并浸淀瓦解泛亚电竞，这对饮水和食物受到工业污染确当代人而言，是一项福音。红茶有十大摄生效力：泛亚电竞提神消疲生津清热