压力大，彷佛成了当代人的口头禅。不少人把吃看成缓解压力的出口泛亚电竞，可暴饮暴食之后却感应越吃越难受。实在，你明了吗？科学探索创造，香气怡人的一杯红茶对舒缓压力也有很大的帮帮。

　　压力大，彷佛成了当代人的口头禅。不少人把吃看成缓解压力的出口，可暴饮暴食之后却感应越吃越难受。实在，你明了吗？科学探索创造红茶红茶，香气怡人的一杯红茶对舒缓压力也有很大的帮帮。

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　　据美国“生涯黑客”网报道，比来英国一项探索显示，红茶拥有减轻压力的功用。探索中，每天喝4杯红茶的人泛亚电竞，正在6周后，体内皮质醇的水准有了明显的降落。皮质醇是一种与压力增大闭联的激素，通过低落其正在体内的含量，就能低落心灵压力。其余红茶，由于红茶历程发酵，不像绿茶饮用过量或者会对矫健带来损害。专家发起红茶，喝红茶最好不要加奶加糖，假使念要尝尝簇新风韵，加点柠檬是不错的拔取。多喝红茶可泛亚电竞舒缓压力 过量饮用无害健壮