阿言本年21岁，年纪轻轻的他和其他同龄的男孩子分表不相同，其他的男孩子闲居里都锺爱喝好笑、雪碧之类的饮料，他却像个老干部，对茶有着独特的偏疼红茶。

　　他对茶如许嗜好，一方面是由于分表嗜好茶水的滋味，一方面也是由于他的母亲时时告诉他，饮茶可能注意、诊疗癌症，是一种分表好的自然饮料，比那些饮料许多了。

　　于是，阿言不绝正在周旋饮茶，然则他的同事们并不锺爱，同事中有一个当场要退歇的大姐，对饮茶这件事就独特反感，她以为茶喝多了会让人患上癌症，是以从不饮茶。

　　阿言饮茶，然则不会强迫别人饮茶，大姐可不相同了，她年纪大，资格老，瞥见谁饮茶都要不准一番，否则就跟正在你死后对你一顿叨唠，直到你保障再也不饮茶为止。

　　这可把阿言惹怒了，自身便是喝点茶，招谁惹谁了？两片面发生了激烈的争持，乃至浪费跑到病院，向医师询查饮茶真相对身体有没有好处。

　　合于茶叶的降生时辰，现正在仍旧不成考据，大致可能追溯到先秦工夫。最早的茶叶被人们当做祭品利用，厥后也曾被举动一种食品，西汉后期才初阶当做一种宫廷饮品利用，真正普及到民间仍旧是西晋自此了。之后，其他国度的黎民正在和我国互换的流程中，陆延续续将茶叶带到自身的国度，茶活着界各地初阶风行。

　　茶叶可以风行4000多年还经久不衰，除了它那独特的香气以表，本来和它给咱们健壮带来的好处也有很大的干系。很早之前，人们就创造，不时饮茶可能帮帮咱们支柱寻常的体重，低重肥胖危急。

　　当时的人并不了然茶叶为什么可能注意肥胖，跟着近代医学继续的开展，咱们创造，茶叶中含有良多物质，如茶多酚、咖啡碱等。

　　咖啡碱可能劝止脂肪正在咱们体内重积，茶多酚则可能节减肠道对脂类物质的罗致，这些物质都可以帮帮咱们和肥胖作斗争，让咱们支柱寻常的体型。

　　其余，茶叶关于高血压也有必定的成果。茶多酚这个因素除了可以按捺肠道罗致以表泛亚电竞，还可以让人体中的钾离子更容易被罗致，当人体血液中钾离子的浓度升高时，血管会被扩张，血压天然而然就低重了。

　　另有磋商说明，饮茶可能延缓衰老。茶多酚这种物质的成绩分表多，它是一种抗氧化剂，可能有用的扫除会让人衰老的自正在基，成果是维生素E的10倍以上，正在延缓衰老上有着分表杰出的再现。

　　茶叶中这些因素关于人体健壮来说，真的短长常有益的物质，那么，茶叶正在抗癌方面的成果又何如呢？它真相是致癌如故治癌呢？

　　本来合于茶叶和癌症之间的干系，磋市井员们不绝没有放弃对其的磋商。已经有磋商团队针对45万中国人做过一项比拟实习，最终得出时时饮茶的人患癌危急更高的结论。

　　然则这项磋商存正在很大的欠缺，便是他们的实习对象除了有饮茶的习气以表，另有少少可以诱发癌症的不良嗜好泛亚电竞，如抽烟、酗酒等红茶，云云做无法剖断底细是饮茶如故其他源由导致的癌症危急上升，实习结果并不切实。

　　于是，米兰大学的磋市井员正在长时辰的磋商后，提出了抵造看法，他们以为，时时饮茶的中国人，患上癌症的危急会斗劲低，茶叶有可以拥有注意癌症的效力。然则，茶叶关于癌症是否有诊疗效力，现正在还没有强有力的证据可能注明。

　　然而，茶叶关于人体其他的好处是确确实实存正在的，再加上我国不绝以还积厚流光的茶文明，群多可能正在新年到来之际，购置少少茶叶举动礼物送给亲戚诤友。

　　绿茶是我国重要的茶叶品种之一，是将茶树新叶或新芽取下，没有发酵，晾干后直接放到100-200℃的热锅里炒造，茶叶和茶汤的色泽都呈绿色，是以被称为绿茶。

　　绿茶斗劲适合年青人，它的口感斗劲鲜爽，不像其他茶叶那样醇厚，年青人对云云的茶叶承受水平会更高。况且绿茶的加工标准较少，更大水平的保存了茶叶的自然因素，茶多酚含量分表高，关于不时大吃大喝的年青诤友来说，它可以很好的帮帮咱们消化，支柱一个相对健壮的体重。

　　红茶是一种全部发酵的茶叶，加工流程中，茶叶华夏有的茶多酚会产生酶促氧化反映，正在这个流程中，约莫会节减90%的茶多酚，更改为茶黄素、茶红素这类因素。

　　固然不了然详细的机造，然则咱们创造，茶红素正在抗氧化方面比拟茶多酚来说，成果更好。茶黄素的抗氧化成果固然不足茶红素，然则正在支柱血脂均衡，低重血汗管疾病危急方面有着相当杰出的效力。

　　况且，茶黄素和茶红素可能让茶汤的色彩变得更为鲜亮，口感有关于绿茶来说更为醇厚，更适合暮年诤友饮用。

　　花茶是我国特有的一种再加工茶，由于茶叶自身容易罗致异味，将香气扑鼻的鲜花和新茶闷正在沿道，让茶叶罗致鲜花的香气，之后再将干花去除，茶叶带有鲜花的香气，有关于古板茶叶来说，香气更为诱人，深受姑娘迎接。

　　然而，花茶的茶胚有良多种，红茶、绿茶都可造成花茶，购置的岁月群多该当提防茶胚的品种，拔取适当的茶胚实行购置。

　　以上给群多先容的三类茶叶都分表适合举动年货送人，也适合自行购置品味。然而，无论是正在送人如故品味之前，必定要先解析好饮茶时的提防事项，避免饮茶给诤友或咱们的健壮带来侵害。

　　固然现正在饮茶自身一个保温杯、一把茶叶就可能享福茶水的滋味，茶叶的喝法仍旧不像过去相同央求颇多，然则咱们如故要提防饮茶上的少少细节题目，以爱护咱们的健壮。

　　古代人饮茶讲求“洗茶”，本来便是将第一沏茶水倒掉，到达冲刷茶叶的目标。然则现正在良多人不太讲求这件事，都是将茶叶直接放到杯中，倒入热水，茶泡好后初阶饮用。

　　固然现正在机械加工的茶叶不像过去的茶叶相同泛亚电竞，存正在良多尘埃，然则茶叶正在栽培的流程中很有可以被农药的污染，皮相存正在农药残留，固然含量微乎其微，成年累月的饮用也有可以给咱们的身体带来担负。为了咱们的身体健壮，如故洗茶之后再行冲泡、饮用，更为安定。

　　除此以表，空肚饮茶也要不得。良多人感触白开水没有味道，用茶水代替了自身全面的饮用水，却不了然，这种做法是存正在必定的健壮危急的。

　　用茶水替代自身的饮用水，即有可以正在空肚的情状下也饮茶，然则茶叶中是存正在咖啡碱的，这种物质自身会骚扰位于肾脏部位的腺苷受体，让咱们产生多尿的症状，空肚情状下这种影响更为昭着，合系反映也加倍激烈，急急情状下乃至会毁伤肾脏成效。

　　是以红茶，群多正在饮茶的岁月必定不要空肚饮茶泛亚电竞，假使实正在口渴，可能喝白开水解渴，免得对身体形成侵害。

　　结尾，群多正在饮茶的岁月必定不要喝的太多。茶叶中的鞣质是一种刺激性的物质，会对咱们的胃发生刺激，让人感触恶心、反胃，即使是鞣质相对较少的红茶，饮用多了也会让咱们感触不适。

　　再加上茶叶中的咖啡碱另有刺激神经的效力，刺激大脑皮层使之变得兴奋，假使过多的饮用，加倍正在入睡前大批的饮茶，很有可以会影响睡眠质料，乃至激发失眠。

　　提倡群多一天喝茶2-3杯，每杯500ml，茶叶利用量正在10-15g摆布为宜，云云既能享福茶水给咱们带来的好处，也不会给身体带来不良影响。

　　固然茶叶正在癌症上的诊疗效力还未真切，然则茶叶可能低重肥胖危急、延缓衰老，关于高血压也有必定成果，可能说是大天然送给咱们的一种健壮饮品。

　　跟着新的一年的到来，群多必定分表头痛送什么礼物给亲戚诤友，茶叶这种健壮的、自然的饮品未便是最佳拔取吗？给年青人可能送绿茶，暮年人可能送红茶，姑娘送花茶为宜。

　　然而，正在送茶和自身饮茶之前泛亚电竞，群多该当提防几点饮茶的合系事项。如饮茶前先洗茶、不要空肚饮茶，茶水饮用不要过量等。解析了这些，送礼的岁月可能告诉诤友何如安定的享福茶水的回甘，自身喝的岁月，这些事项可能帮帮咱们正在饮茶的同时爱护自身的身体，可谓是一箭双鵰，皆大愿意。通常品茗致癌？仍是治癌？喝什么茶好？每天喝几杯？磋泛亚电竞议告诉你