红茶，英文为Black tea。红茶正在加工进程中发作了以茶多酚酶促氧化为中央的化学反映，鲜叶中的化学因素转变较大，茶多酚省略90%以上，出现了茶黄素红茶红茶、茶红素等新因素。香气物质比鲜叶清楚补充。因而红茶拥有红茶、红汤泛亚电竞、红叶和香甜味醇的特点。我国红茶种类以祁门红茶最为有名，为我国第二大茶类。
【表明】红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺精造成的茶。萎凋是红茶初造的紧急工艺，红茶正在初造时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤叶底色呈赤色而得名。中国红茶种类重要有：祁红、霍红、滇红、越红、苏红、川红、吴红等，尤以祁红茶最为有名。下面让咱们随着幼编一块看看红茶的成绩效力与禁忌吧！
红茶可能帮帮胃肠消化、煽动食欲，可利尿、排除水肿，并强壮心脏功用。红茶中“富含的黄酮类化合物能排除自正在基，拥有抗酸化效力，低浸心肌壅闭的发病率。中医以为，茶也分寒热，比方绿茶属苦寒，适合炎天喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅帮血糖调剂，但仍无凿凿的定论。 正在冬天胃容易不称心，冰瓜果吃太多感觉不适的人，可能红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热逐步饮用，有养胃成绩，身体味较量称心，但不创议喝冰红茶。
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、研究力集合，进而使思想反映尤其锋利，追忆力加强;它也对血管体例和心脏具兴奋效力，加强心搏，从而加疾血液轮回以利新陈代谢，同时又煽动发汗和利尿，由此左右开弓加快渗透乳酸(使肌肉感受委靡的物质)及其它体内老废料质，到达排除委靡的成绩。
炎天饮红茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎出现化学反映，且剌激唾液排泄，导致口腔感到滋养，而且出现清冷感;同时咖啡碱驾御下视丘的体温中枢，调剂体温，它也刺激肾脏以煽动热量和污物的渗透，保持体内的心理平均。
正在红茶中的咖啡碱和芬芳物质共同效力下，补充肾脏的血流量，降低肾幼球过滤率，扩张肾微血管红茶，并遏抑肾幼管对水的再罗致，于是促成尿量补充。这样有利于解除体内的乳酸、尿酸(与痛风相闭)、过多的盐分(与高血压相闭)、无益物等，以及和缓心脏病或肾炎酿成的水肿。
红茶中的多酚类化合物拥有消炎的成绩，再经由实行发明，儿茶素类能与单细胞的细菌连系，使卵白质凝集浸淀，藉此遏抑和淹没病原菌。因而细菌性痢疾及食品中毒患者喝红茶颇有益泛亚电竞，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
红茶中的`茶多碱能吸附重金属和生物碱，并浸淀剖判，这对饮水和食物受到工业污染的新颖人而言，不啻是一项福音。
2002年5月13日美国医师协会宣布对男性497人、女性540人10年以上考核，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有遏抑危害骨细胞物质的生气。为了防治女性常见骨质松散症，创议每天服用一幼杯红茶，保持数年成绩清楚。如正在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，成绩更强，正在红茶中也可加上各式生果，能起协同效力泛亚电竞。
正在过去的5年里，美国当局资帮了150多项闭于绿茶和红茶及其化学因素的钻研，钻研结果说明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可能彻底危害癌细胞中化学物质的散播旅途。波士顿贝斯以色列女执事医疗中央血管风行病学主任墨里?密特尔曼大夫说：“红茶与绿茶的成绩大致相当，然则红茶的抗氧化剂比绿茶丰富得多，越发是对心脏更是有益”红茶。美国杂志报道，红茶抗衰老成绩强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
人正在没用膳的期间饮用绿茶会感觉胃部不称心，这是由于茶叶中所含的紧急物质茶多酚拥有收敛性，对胃有必然的刺激效力，正在空肚的情形下刺激性更强。而红茶就纷歧律了。它是源委发酵烘造而成的。红茶不单不会伤胃，反而不妨养胃。时时饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎红茶、守卫胃黏膜，对诊治溃疡也有必然成绩。
美国医学界一项钻研与红茶相闭。钻研发明，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可能从6%补充到10%。凡人正在受刺激后，则舒张度会补充13%。
红茶的成绩与效力是不少，永久饮红茶有帮于身体健壮，然则红茶也不行多喝，也有须要贯注的禁忌，永久喝茶的恩人们该当万分贯注了，不然对身体也是有危害的哦。
因为新茶存放的功夫较量短，并且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激效力，很容易诱发胃病。因而新茶宜少喝，存放亏欠半个月的新茶更应忌喝。
因为茶叶正在栽培与加工进程中受到农药等无益物的污染，茶叶皮相总有必然的残留，因而，第一遍泡出来的茶有洗涤效力应弃之不喝。
茶叶中含有较量多的茶碱，有升高体温的效力，因而发热病人喝红茶无异于“推涛作浪”泛亚电竞。
空肚吃茶可能稀释胃液，低浸消化功用，加水罗致率高，以致茶叶中不良因素多量入血，容易激励心慌、头晕、四肢无力等症状。
茶叶中的所含的可煽动胃酸排泄，升高胃酸浓度，尽头容易诱发溃疡以至穿孔。
女性正在月经时期吃茶，万分喝浓茶，很可以诱发或加重经期归纳征。经医学专家钻研发明，与不吃茶者比拟较，有吃茶风俗的女性正在经期发作经期急急症几率比平常值胜过2.4倍，每天吃茶高出4杯者，会补充3倍。红茶泛亚电竞的成效与用意-红茶的饮用禁忌