经由医学测验发明，红茶中的咖啡碱藉由**大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、研究力齐集，进而使头脑响应更形伶俐，追思力巩固;它也对血管体例和心脏具兴奋效率，加强心搏，从而加快血液轮回以利新陈代谢，同时又鼓动发汗和利尿，由此左右开弓加快分泌乳酸(使肌肉觉得劳累的物质)及其他体内老废料质，到达息灭劳累的功效。

　　夏季饮红茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚类泛亚电竞、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学响应，且剌激唾液渗透，导致口腔感应滋养，而且发生清冷感;同时咖啡碱限造下视丘的体温中枢红茶，治疗体温，它也**肾脏以鼓动热量和污物的分泌，维护体内的心理均衡。另表，红茶仍是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及添加水特地若正在实行需求体力及长期力的运动(如马拉松竞走)前喝，由于茶中的咖啡碱拥有提神效率红茶，又能正在运动实行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保存肝醋，是以让人更具长期力。

　　正在红茶中的咖啡碱和清香物质说合效率下泛亚电竞，填补肾脏的血流量，进步肾幼球过滤率，扩张肾微血管，并胁造肾幼管对水的再吸取，于是促成尿量填补。云云有利于拂拭体内的乳酸、尿酸(与痛风相合)、过多的盐分(与高血压相合)、无益物等，以及松弛心脏病或肾炎形成的水肿。

　　红茶中的多酚类化合物拥有消炎的功效，再经由测验发明，儿茶素类能与单细胞的细菌连结，使卵白质凝聚浸淀，藉此胁造和袪除病原菌。是以细菌性痢疾及食品中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　人正在没用膳的时辰饮用绿茶会感触胃部不惬心，这是由于茶叶中所含的紧要物质茶多酚拥有收敛性，对胃有必然的**效率，正在空心的情景下**性更强。而红茶就不相通了，它是历程发酵烘造而成，茶多酚正在氧化酶的效率下产生酶促氧化响应，含量淘汰，对胃部的**性就随之减幼红茶红茶。此表，这些茶多酚的氧化产品还可能鼓动人体消化，是以红茶不但不会伤胃，反而可能养胃。每每饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、守卫胃黏膜，对疗养溃疡也有必然功效泛亚电竞。（图片来历：视觉中国）

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　　flyyumi，菲米，国度级认证高级茶艺师，爱红茶网站专栏作家。从事茶行业7年，喜欢古代文明，对茶艺文明有特有的主张红茶。

　　借使用一种茶来刻画菲米教员，白茶再适合然而了。内正在是气质的馨香，是能感知生计的随喜，也是一味药，能治愈你繁杂的本质。

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