近来气温骤降，气温的遽然变动也许导致伤风、发热、肺部教化、腹泻等疾病。煮一杯苹果热红茶泛亚电竞，既能暖胃健脾泛亚电竞，又能加强免疫，是一款办公室和居家都适合的热饮。

　　1.添加维生素：苹果和柠檬都含有富厚的维生素C和维生素A。维生素C可能加强免疫力，鼓舞铁的吸取；维生素A则有帮于守卫目力、皮肤和呼吸体例的矫健红茶。

　　2.低重血脂：红茶可低重人体胆固醇水准红茶，关于防备高血脂和血汗管疾病特殊有益。

　　同时，煮熟的苹果，纤维会软化，开释出果胶泛亚电竞，有不乱血糖、低重胆固醇的成就泛亚电竞。

　　3.改正便秘：煮熟的苹果伙食纤维含量高，能使肠道实质物的体积膨胀，鼓舞肠胃蠢动，从而改正便秘题目。

　　4.缓解腹泻：苹果皮中含有巨额鞣酸，拥有收敛肠道的感化，不妨省略大便的水分泛亚电竞，有利于止泻。而果胶正在熟造后也有收敛和止泻的感化。气温骤变喝一杯“苹果热红茶泛亚电竞”驱寒增免疫益处多多丨有一种过年叫奉贤